اگر آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو اینٹی اسپرینٹس کافی پاگل ہیں۔ ایک چھوٹا سا جزو ان سب کو ممکن بناتا ہے: ایلومینیم کے نمکیات، جو آپ کے پسینے کے غدود تک آرام دہ ہوتے ہیں اور انہیں بند کر دیتے ہیں۔ وہ سادہ اولی ڈیوڈورنٹ سے زیادہ موثر ہوتے ہیں کیونکہ وہ اس کی جڑوں (پسینہ) کو کاٹ کر کلی میں مسئلہ (بدبو) کو ختم کر سکتے ہیں۔ جبکہ ایلومینیم antiperspirants کے ساتھ منسلک خطرے کے عوامل ہیں بڑے پیمانے پر ختم کر دیا گیا ہے ، کچھ لوگ بہرحال انہیں چھوڑنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ آئیے کہتے ہیں کہ وہ شخص آپ ہیں۔ سنو ذرا! گڑھے کی بدبو کو کنٹرول کرنا ابھی بہت زیادہ پیچیدہ ہو گیا ہے — میں تجربے سے جانتا ہوں۔
بات یہ ہے کہ جیسا کہ تمام گرین واشڈ بیوٹی ٹرینڈز کے ساتھ ہے، قدرتی ڈیوڈورنٹ کی اصطلاح آپ کو اس بارے میں زیادہ نہیں بتاتی ہے کہ آپ اصل میں کیا استعمال کر رہے ہیں۔ اگرچہ یہ سچ ہے کہ تمام اینٹی پرسپیرنٹ میں ایلومینیم شامل ہوتا ہے، لیکن ایک بھی ایسا جزو نہیں ہے جو تمام deodorants BO کو کم سے کم کرنے پر بھروسہ کریں۔ لہذا اس سے پہلے کہ آپ اپنے پہلے برے تجربے کے بعد ایلومینیم سے پاک ڈیوڈورنٹ کو ترک کر دیں، سن لیں! وہاں کوئی مختلف ڈیوڈورائزنگ جزو ہو سکتا ہے جو آپ کے جسم کا بہترین میچ ہے۔ آٹھ سب سے عام کی یہ لغت اسے آسان بناتی ہے، لیکن آپ کو سچ بتانے کے لیے، 'آسان' ایک اینٹی پرسپیرنٹ کا کھیل ہے۔ یہ عمل تھکا دینے والا ہو سکتا ہے: اگر کوئی چیز آپ کے لیے کام نہیں کرتی ہے، تو بس اگلے زمرے میں جائیں جب تک کہ آپ کو کوئی ایسا کام نہ مل جائے۔ (بالآخر، آپ کریں گے.)
حکمت عملی:
بیکنگ سوڈا
نیکی:
بیکنگ سوڈا ڈیوڈرینٹس مقبول ہیں، لہذا آپ کے پاس خوشبو، شکل اور قیمت کے لیے بہت سارے اختیارات ہیں۔ یہ ڈیوڈورنٹ کام کرتے ہیں کیونکہ بیکنگ سوڈا اینٹی بیکٹیریل ہے۔ یہ الکلائن بھی ہے، جو پی ایچ ماحول بنا کر دن بھر بدبو کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے جو بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کے لیے بہت زیادہ ہے۔
برا:
چونکہ بیکنگ سوڈا کا پی ایچ آپ کی جلد کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہے، اس لیے آپ کو جلن اور لالی ہو سکتی ہے۔ یہ گھریلو بیکنگ سوڈا ڈیوڈورینٹس کے ساتھ بہت زیادہ عام ہے، جو آپ کو اسٹور سے خریدی گئی چیزوں سے کہیں زیادہ ارتکاز کا مطالبہ کرتے ہیں۔ بھی ہے کچھ ثبوت کہ ایک اعلی pH اصل میں ہو سکتا ہے مدد بعض بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا مصروف ہو جاتے ہیں۔ اور آخر میں، بیکنگ سوڈا ڈیوڈورنٹ آپ کے کپڑوں پر انڈر آرم کے داغ چھوڑ سکتا ہے — اس سے بچنے کے لیے، تھوڑا سا لگائیں۔
حکمت عملی:
میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ
نیکی:
بیکنگ سوڈا کی طرح، میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ ہے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اور جلد سے زیادہ پی ایچ (یہ بیکنگ سوڈا سے بھی زیادہ الکلائن ہے)۔ لیکن جہاں دونوں میں فرق ہے وہ یہ ہے کہ وہ پانی کے ساتھ کس طرح تعامل کرتے ہیں — میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ کم حل پذیر ہے، اس لیے اسے پسینے میں مکمل طور پر تحلیل ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ نئے پی ایچ میں ڈوبنے کے بجائے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کی جلد وقت کے ساتھ ایڈجسٹ ہو سکتی ہے، جس کا مطلب ہے نہ صرف کم جلن بلکہ ممکنہ طور پر بہتر رہنے کی طاقت بھی۔ میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ ڈیوڈورنٹس کے لیے بہت سے اختیارات ہیں۔
برا:
وہ تمام لوگ جنہیں آپ پہلے ہی جانتے ہیں اعلی پی ایچ کے ساتھ آتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنی بغلوں میں میگنیشیا کا سیدھا دودھ استعمال کرکے DIY میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ ڈیوڈورنٹ لیتے ہیں، لیکن آپ گیلے پن کو کنٹرول کرنے والے پاؤڈرز، بدبو کو ماسک کرنے والی خوشبو، اور حقیقی ڈیوڈورنٹ میں سکون بخش موئسچرائزر سے محروم رہیں گے۔
حکمت عملی:
ایکسفولیٹنگ تیزاب
نیکی:
آپ کی بغلوں کو بیکٹیریا کے پنپنے کے لیے بہت زیادہ الکلین بنانے کے بجائے، تیزاب انہیں بہت تیزابیت والا بنا دیتے ہیں۔ ویسے بھی آپ کی جلد میں تیزابیت والا پی ایچ ہے، اور چونکہ پسینہ قدرے بنیادی ہے، اس لیے تیزاب لگانے سے آپ کے گڑھے اس غیر جانبدار میٹھے جگہ کے بیکٹیریا کی محبت سے نکل جاتے ہیں۔ یہ کم جلن اور بہتر سونگھنے کی طاقت کے ساتھ جلد کے لیے زیادہ دوستانہ آپشن ہے۔ اس کے علاوہ، ایسڈ ٹونر کو دوبارہ تیار کرنا جو آپ کے چہرے کو آپ کے انڈر آرمز پر پسند نہیں تھا ایک پائیدار، بجٹ کے موافق طریقہ ہے کہ آپ کوئی اور ڈیوڈورنٹ خریدنے سے پہلے تھیوری کی جانچ کریں۔
روئٹ فیلڈ جولیا
برا:
ابھی تک بہت زیادہ برانڈز نہیں ہیں جنہوں نے اپنے ڈیوڈرینٹس میں تیزاب کا استعمال کیا ہے! لہذا، جب تک آپ ٹونر کے راستے پر نہیں جاتے، آپ کے اختیارات نسبتاً محدود (اور نسبتاً مہنگے) ہوتے ہیں۔
حکمت عملی:
خمیر شدہ عناصر
نیکی:
دوسرے ڈیوڈرینٹس کے برعکس جو بیکٹیریا کو مار کر یا کم کر کے کام کرتے ہیں، یہ مائکرو بایوم فیڈرز زندہ انزائمز پر مشتمل ہوتے ہیں جو بدبو پیدا کرنے والے مرکبات کو امینو ایسڈز میں توڑ دیتے ہیں، جو مائکروبیل زندگی کے بنیادی بلاکس ہیں۔ میں ایک دلچسپ مطالعہ ، سائنسدانوں نے پایا کہ ایک بدبودار شخص پر متنوع بیکٹیریا کے تناؤ کو ٹرانسپلانٹ کرنے سے وہ کم بدبودار ہو گئے۔ لہذا اس بات کو یقینی بنا کر کہ آپ کے پاس صحت مند مائکرو بایوم ہے، آپ بنیادی طور پر BO سے لڑے بغیر لڑتے ہیں۔
برا:
جیسا کہ آپ کھاتے ہیں، پروبائیوٹکس ایک مشکل چیز ہے جس کی پیمائش کرنا ہے - مخصوص اجزاء کو تلاش کریں جو جلد کے مائکرو بایوم کے لیے فائدہ مند ثابت ہوں۔ آپ کو مندرجہ ذیل میں سے کوئی ایک لیبل پر نظر آ سکتا ہے: سیکرومائسس فرمنٹ فلٹریٹ، لییکٹوباسیلس فرمنٹ، فریکٹوز، انولن، اور الفا-گلوکن اولیگوساکرائیڈ،
حکمت عملی:
ڈائن ہیزل
نیکی:
ٹھیک ہے، یقینی طور پر، ڈائن ہیزل کو دکھایا گیا ہے۔ کسی حد تک اینٹی بیکٹیریل خصوصیات . اور یہ ایک کسیلی ہے، حالانکہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ چھیدوں کو سکڑتا ہے تاکہ کم پسینہ نکلے جیسا کہ کچھ برانڈز آپ کو یقین دلاتے ہیں۔
برا:
دیکھو لوگو۔ Thayers، مشہور سرخ ٹوپی ڈائن ہیزل purveyor، بناتا ہے ایک ڈیوڈورنٹ — اور یہ صرف ڈائن ہیزل پر بھروسہ نہیں کرتا ہے! چیز میں پری بائیوٹکس ہے۔ اور بیکنگ سوڈا! اگر وہ خود کام کرنے کے لیے اپنی پروڈکٹ پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں، تو شاید آپ کو بھی نہیں کرنا چاہیے۔ ڈیوڈرینٹس تک پہنچیں جو ڈائن ہیزل کو اپنے اہم ایونٹ کے طور پر نمک کے دانے کے ساتھ استعمال کرتے ہیں… اور شاید بیک اپ کے لیے کچھ اور۔ امکان ہے کہ آپ کے پسندیدہ ڈائن ہیزل ڈیوڈورنٹ میں حقیقت میں کچھ اور چل رہا ہے۔
حکمت عملی:
زنک ریکینولیٹ
نیکی:
بیکٹریا کو مارنے کے بجائے، زنک ricinoleate لگتا ہے… بدبو جذب کرتا ہے۔ یہ ایک پیچیدہ سالماتی عمل ہے جو سائنسدان ہیں۔ ابھی سمجھنا شروع کر دیا ہے۔ ، اور جب کہ کچھ لوگوں کو یہ مؤثر لگتا ہے، یہ شاید اس فہرست میں سب سے مضبوط آپشن نہیں ہے۔
برا:
مارکیٹ میں بہت سے ڈیوڈرینٹس نہیں ہیں جو بنیادی طور پر بدبو کو کنٹرول کرنے کے مقاصد کے لیے زنک ریکینولیٹ کا استعمال کرتے ہیں۔ ڈیوڈرینٹس سے ہوشیار رہیں جو اس کے بجائے زنک آکسائیڈ کا استعمال کرتے ہیں، جو دھوپ میں جلن کو روکنے میں مدد کریں گے لیکن بدبو کو نہیں۔
حکمت عملی:
بس بہت سی خوشبو
نیکی:
اگر آپ ان ڈیوڈرینٹس سے پوچھیں گے تو بہترین دفاع ایک مضبوط جرم ہے۔ وہ بدبو کو بے اثر کرنے والے یا بیکٹیریا کو مارنے والے اجزاء سے پریشان نہیں ہوتے ہیں — اس کے بجائے، وہ ایک نرم بنیاد کو اتنی خوشبو کے ساتھ جوڑتے ہیں کہ آپ ممکنہ طور پر اس پر اپنے BO کو سونگھ نہیں سکتے۔ کم از کم، یہ خیال ہے. وہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہیں جنہیں پسینہ نہیں آتا یا بہت زیادہ بدبو آتی ہے۔
برا:
اگر آپ واقعی جسم کی بدبو کو روکنے کے لیے کچھ تلاش کر رہے ہیں، نہ صرف ان پر نقاب ڈالیں، تو یہ ڈیوڈورنٹ اس طرح کام نہیں کریں گے جس طرح آپ انہیں کرنا چاہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، خوشبو کی اعلی سطح میں خرابیاں ہیں. مصنوعی میں اکثر ممکنہ طور پر نقصان دہ اجزاء ہوتے ہیں، اور ضروری تیل کی اعلی سطح (جو قدرتی ہیں!) بیکنگ سوڈا سے بھی زیادہ پریشان کن ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو سکن کیئر میں خوشبو سے خارش یا بریک آؤٹ ہوتے ہیں تو، آپ کو اپنے گڑھوں میں بھی ایسا ہی ردعمل ملنے کا امکان ہے۔
حکمت عملی:
چاندی
نیکی:
چاندی کا اینٹی بیکٹیریل اثر ایک طویل عرصے سے جانا جاتا ہے، اور یہ اکثر طبی ڈریسنگ اور دانتوں کے بھرنے میں اس وجہ سے استعمال ہوتا ہے۔ آپ کے گڑھوں پر، آپ کو پسینہ آنے سے پہلے چاندی کا استعمال بیکٹیریا کو بڑھنے اور آپ کو بدبو آنے سے روک سکتا ہے۔
برا:
اس کا بیک اپ لینے کے لیے واقعی کوئی مطالعہ نہیں ہے۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ یہ کام کرتا ہے؟ لیکن چاندی آپ کو دن بھر تروتازہ رکھنے کے لیے کافی مضبوط اینٹی بیکٹیریل نہیں ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ بیکٹیریا کے تمام تناؤ پر کام نہیں کرتا ہے۔ اور یہ ابھی مارکیٹ میں بہت سے قدرتی deodorants میں استعمال نہیں ہوتا ہے۔
- علی اوشینسکی
ITG کے ذریعے تصویر
چاندنی اریانا گرینڈ پرفیوم سیٹ