ہم 60 کی دہائی سے سورج کی روشنی کو بوتل میں ڈال رہے ہیں - یہ تب ہے جب پہلا سیلف ٹینر، کاپرٹون کا فوری ٹین ، مارکیٹ مارو. میرے لیے، سیلف ٹینر کی خمیری بو اتنی ہی پرانی یادوں کی ہے جتنی کہ موڈ پوج کی گلوی ٹینگ، یا گاڑھا، دادا کے سگار کا دھواں — یہ ہمیشہ کے لیے میری خوشبو کی یادوں کا حصہ رہی ہے۔ ساحل سمندر پر پرورش پاتے ہوئے، مجھے یہ سوچنے کا پروگرام بنایا گیا تھا کہ کانسی کا ٹین صحت کے برابر ہے۔ میں نے پروفیشنل اسپرے ٹین، ٹین ڈراپس، ٹین فومز، ٹین لوشن آزمائے ہیں… کبھی کبھی میں انہیں بکنی میں لگاتا ہوں تاکہ سیلفی ٹین ہو لائنیں . میں اپنے موسم گرما کے رنگ کو حاصل کرنے کے لیے جو بھی گوپ استعمال کرتا ہوں، میں جانتا ہوں کہ یہ ٹیننگ آئل میں لیٹ کر باہر بچھانے کا ایک محفوظ متبادل ہے۔ تو میں ان کا استعمال کرتا ہوں — میں ان سب کو استعمال کرتا ہوں۔
لیکن، خود ٹینرز کیسے کام کرتے ہیں؟ وہ ایک کیمیکل سے شروع کرتے ہیں جسے ڈائی ہائیڈروکسیسٹون کہتے ہیں، یا ڈی ایچ اے۔ Coppertone's QT کے بعد سے DHA سیلف ٹینرز میں اہم فعال جزو رہا ہے کیونکہ یہ رنگ کے لیے ذمہ دار ہے۔ جب DHA جلد میں امینو ایسڈ سے منسلک ہوتا ہے، تو یہ melanoidins کی تشکیل کا سبب بنتا ہے۔ میلانوڈینز، قدرتی روغن پیدا کرنے والے خلیات میلانین کے ساتھ الجھن میں نہ پڑنے کے لیے، ایک دیرپا کانسی فراہم کرتے ہیں جو پانی میں نہیں دھوئے گا- درحقیقت، سیلف ٹین سے چھٹکارا حاصل کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ جلد کے خلیات کے بہنے کا انتظار کیا جائے۔ . آپ ایکسفولیئشن کے ذریعے اس عمل کو تیز کر سکتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ جب میں اپنے معمول میں سیلف ٹینر کو شامل کرتا ہوں تو میں تیزاب پھینکنے کا رجحان رکھتا ہوں۔
جب میں گیا۔ جارجیا لوئس ایٹیلیئر میگنیفائر کے پیچھے 15 سال سے زیادہ کا تجربہ رکھنے والی ایک ماہرانہ ماہر خزاں ہنری کے ساتھ چہرے کے لیے، اس نے اس چھوڑے ہوئے قدم کو بھری ہوئی چھیدوں کے ٹوٹنے کے لیے مورد الزام ٹھہرایا کہ جب بھی میں موسم گرما میں چمکنے کا عہد کرتا ہوں۔ سیلف ٹینر کا باقاعدہ استعمال عام طور پر ایکسفولیئشن کی کمی کے ساتھ جوڑا جاتا ہے — آپ ٹین کو نہیں اتارنا چاہتے۔ لیکن، اس نے وضاحت کی، میرے آخری بلیک ہیڈز کو نچوڑتے ہوئے، یہ امتزاج بالآخر سیبم اور جلد کے مردہ خلیوں کے داغ کا باعث بنتا ہے جو ہمارے چھیدوں کو بند کردیتے ہیں۔ میں ہمیشہ جعلی ٹین دیکھ سکتا ہوں، خزاں نے کہا، کیونکہ جس لمحے میں اپنا میگ لیمپ آن کرتا ہوں، میں دیکھتا ہوں کہ بھورے رنگ کی تعمیر چھیدوں میں گندگی پھیلا رہی ہے — سوچتے ہیں کہ چھوٹے جھریاں، لیکن کم پیاری ہیں۔ ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کا واحد طریقہ؟ آسانی سے خزاں کے لیے، لائسنس یافتہ جمالیاتی ماہر سے دستی نکالنا۔ وہ ایک خوفناک کہانی سناتی ہے جس میں ایک گھنٹہ سے زیادہ وقت گزارنا پڑتا ہے ایک سیلف ٹین عقیدت مند کے ضدی براؤن ہیڈز نکالنے میں۔ میں صاف جلد کے ساتھ نکلتا ہوں، اور کم از کم اگلے ہفتے کے لیے ٹینر اتارنے کا عہد کرتا ہوں۔
لیکن ہوسکتا ہے کہ سورج کے بغیر ٹیننگ کا نقصان اور بھی گہرا ہو۔ نیویارک میں ماؤنٹ سینا میں ڈرمیٹولوجی کی اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر ڈاکٹر فرانسسکا فوسکو بتاتی ہیں کہ جبکہ ڈی ایچ اے ہو سکتا ہے داغ داغ، ان کے سیاہ ظہور کی معمول کی وجہ آزاد ریڈیکلز ہیں، جو جلد میں غیر مستحکم ایٹم ہیں جو مہاسوں اور عمر بڑھنے کی ظاہری علامات سے منسلک ہوتے ہیں۔ جب آزاد ریڈیکلز جسم میں دوسرے مالیکیولز کے ساتھ تعامل کرتے ہیں تو ان رد عمل کو آکسیڈیشن کہا جاتا ہے۔ بند سوراخوں کی صورت میں، اس کے نتیجے میں مواد سیاہ ہو سکتا ہے۔ وہ مزید کہتی ہیں، اسی طرح، آکسیڈیشن کی وجہ سے کٹے ہوئے پھل بھورے ہو جاتے ہیں کیونکہ یہ ہوا کے سامنے آ جاتا ہے۔
لیکن یہ بدتر ہو جاتا ہے! یاد ہے جب میں نے کہا تھا کہ سیلف ٹینر ڈی ایچ اے کو امینو ایسڈ سے جوڑ کر کام کرتا ہے؟ ان امینو ایسڈز کے ساتھ فیوز ہونے کے عمل میں، ڈی ایچ اے سالماتی مرکبات جاری کرتا ہے جنہیں امادوری مصنوعات کہا جاتا ہے۔ جب آپ دھوپ میں جاتے ہیں، تو UV شعاعیں ان امادوری مصنوعات کو آزاد ریڈیکلز کی بڑی مقدار پیدا کرنے کے لیے متحرک کرتی ہیں۔ جیسا کہ یہ مطالعہ ظاہر کرتا ہے 40 منٹ تک سورج کی روشنی میں رہنے کے بعد خود ساختہ جلد میں UV سے پیدا ہونے والے آزاد ریڈیکلز کی تعداد 100 فیصد سے 180 فیصد تک بڑھ سکتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں، جب آپ باقاعدگی سے سیلف ٹینر استعمال کرتے ہیں، تو آپ کی جلد کی سطح پر ہونے والا آکسیڈیشن تقریباً دوگنا بڑھ جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ مہاسوں والی جلد پر زیادہ بلیک ہیڈز، اور زیادہ آکسیڈیٹیو تناؤ بڑھاپے کی ظاہری علامات کا سبب بنتا ہے۔
ٹھیک ہے، یہاں اچھی خبر ہے: یہ مطالعہ 20 فیصد ڈی ایچ اے کے حل کے ساتھ کیا گیا تھا، اور زیادہ تر سیلف ٹیننگ سکن کیئر پروڈکٹس میں صرف ایک سے دو فیصد . زیادہ مرتکز فارمولوں (تقریباً 15 فیصد تک) کے لیے اکثر موئسچرائزر کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
جب یہ آزاد ریڈیکلز کی بات آتی ہے، تو آپ اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ لڑ سکتے ہیں، جو کسی بھی آکسیڈائزنگ اثرات کا مقابلہ کرتے ہیں۔ زیادہ تر نئی سیلف ٹین سکن کیئر پروڈکٹس میں وہ پہلے سے ہی شامل ہیں، لیکن آپ کسی بھی نئی نسل کے ٹین کے قطروں کو اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور موئسچرائزر میں ملا سکتے ہیں تاکہ اضافی مدد حاصل کی جا سکے۔ اور، چونکہ آکسیڈیشن کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے، اس لیے سیلف ٹین کے ساتھ SPF پہننا ایک مناسب احتیاط کی طرح لگتا ہے۔
براؤن ہیڈز سے بچنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے پسندیدہ ایسڈ ایکسفولینٹ کا استعمال کریں۔ روزانہ استعمال کی جانے والی ٹین فارمولیشنز، جیسے Tan Luxe’s Super Glow Serum، اس مقصد کے لیے ہیں — ٹین آہستہ آہستہ اور یکساں طور پر بنتا ہے، اس لیے آپ کو ایکسفولیئشن سے کوئی عجیب و غریب حصہ نہیں ملے گا۔ اگر آپ صبح کے وقت سیلف ٹین لگاتے ہیں، تو تیزاب کو رات کے وقت کے لیے محفوظ کریں — یا اس کے برعکس۔ یا ہوسکتا ہے کہ ٹینر کو چکنے پر غور کریں، اور جو بھی ترچھی خوبصورتی کے اصولوں کو آپ مکمل طور پر برقرار رکھے ہوئے ہیں! ان دنوں کے لئے جب لاش کا چہرہ مجھ سے بہترین ہو جاتا ہے، میرے پاس ہمیشہ کانسی رہے گا۔
- علی اوشینکسی
ITG کے ذریعے تصویر