وہ لڑکی یاد ہے جس کے ساتھ آپ ہائی اسکول گئے تھے جس نے ایک بار آپ کو کہا تھا کہ اگر آپ روزانہ اپنے بال دھوتے ہیں تو وہ گر جائیں گے؟ ہاں، وہ جھوٹ بول رہی تھی — اور شاید آپ کے خوبصورت بالوں سے رشک کر رہی تھی۔ لیکن پھر بھی ماضی کو کیوں دہرائیں؟ اس بات پر کبھی بھی سائنسی اتفاق رائے نہیں ہو گا کہ اکثر کتنی بار ہوتی ہے۔ ابھی کے لیے، تعریفیں، تجربات، اور خریداری کی فہرستیں ہیں جو ہمیں کامل بیڈ ہیڈ کی طرف رہنمائی کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ITG برسوں سے اپنے انٹرویو لینے والوں سے پوچھ رہا ہے، اور جوابات مختلف ہوتے ہیں۔ کیوں نہ انہیں اکٹھا کریں اور اپنی پسندیدہ ٹپس چنیں؟ بے مثال سنڈی کرافورڈ کے ساتھ شروع کرنا اور پینتین کے ذریعے اپنے راستے پر کام کرنا:
سنڈی کرافورڈ
'میں اپنے بالوں کو اتنے نہیں دھوتا جتنا پہلے کرتا تھا، ہفتے میں صرف دو یا تین بار۔ میرے پاس بلو ڈرائر ہے اور مجھے بلو آؤٹ ملے گا، لیکن یہ آسانی سے ٹوٹ سکتا ہے اس لیے میں نے اسے تین دن تک برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھا — جب میں سوتا ہوں تو میں اسے پن کرتا ہوں یا جب میں ورزش کرتا ہوں تو میں اسے پن کرتا ہوں۔ میں ایک طرح سے دو شیمپو کے درمیان جاتا ہوں۔ اگر میں شوٹنگ پر جا رہا ہوں اور مجھے معلوم ہے کہ میرے بالوں کو صاف ستھرا ہونا ہے — کیونکہ کون جانتا ہے کہ وہ اس کے ساتھ کیا کرنے جا رہے ہیں — میں زیادہ روایتی استعمال کروں گا۔ اسٹیفن نول شیمپو اور کنڈیشنر لیکن اپنی عام زندگی کے لیے میں Wen استعمال کروں گا۔ مجھے ایسا لگتا ہے کہ آپ کو بڑھاپے سے بچنے والے بالوں کے سامان کی ضرورت ہے کیونکہ آپ کے بال ان چیزوں میں سے ایک ہیں جو [آپ کی عمر کے ساتھ] رنگنے سے لے کر ساخت تک تبدیل ہوتی ہیں۔'
اڑانے سے کچی ناک
ایشلے ویدر فورڈ
'جب میں اسے گھوبگھرالی پہنتا ہوں تو میں اسے ہفتے میں ایک بار دھوتا ہوں لیکن اسے کئی بار گیلا کرتا ہوں کیونکہ اسے گیلا ہونا ضروری ہے۔ پھر کبھی کبھی میں صرف کنڈیشنر سے دھوتا ہوں۔ میں Cantu's Leave-In Conditioner استعمال کروں گا، جو آپ کے curls کو وزن کیے بغیر اچھالنے کے لیے بہت اچھا ہے۔ پھر میرے پاس شاور میں Devacurl اسٹائلنگ کریم بھی ہے، جسے میں گیلے بالوں کو دھونے کے فوراً بعد استعمال کرتا ہوں۔'
انجا روبک
'یہ کام کی وجہ سے بدل جاتا ہے، لیکن میں دھونے کے درمیان ایک ہفتہ جانا پسند کرتا ہوں۔ اگر میں چھٹی پر ہوں تو اس سے بھی زیادہ۔ میں گیلے بالوں پر رات کو شاور سے باہر نکلنے کے فوراً بعد Kerastase L'Incroyable Blowdry استعمال کرتا ہوں۔ اس سے بالوں کو گھنا کرنے میں مدد ملتی ہے — پھر میں کام کرنے کے لیے کچھ لے کر جاگتا ہوں۔
گریس کوڈنگٹن
'میں اسے ہفتے میں ایک بار دھوتا ہوں کیونکہ یہ بہت خشک ہوتا ہے، اور درحقیقت یہ عام طور پر دو یا تین دن کے بعد سب سے بہتر لگتا ہے۔ لہریں واپس آتی ہیں۔ یہ سب سے اچھا لگتا ہے اگر یہ صرف ہوا خشک ہو جائے، لیکن میں عام طور پر جلدی اور دیر سے ہوتا ہوں، اس لیے میں اسے صرف خشک کرتا ہوں۔'
لوزا مالیمبھو
'میں ہفتے میں ایک بار اپنے بال دھوتا ہوں۔ میں پینٹین استعمال کرتا ہوں، لیکن مجھے گارنیئر فریکٹس بھی پسند ہے۔ میں استعمال ملکہ ہیلین کولیسٹرول ہیئر کنڈیشننگ کریم کنڈیشنر کے طور پر — یہ ایک چھوٹے سے ٹب میں ہے اور یہ ایک قسم کا پیسٹ ہے اور آپ اسے 15 منٹ تک استعمال کرتے ہیں اور پھر اسے دھو لیں۔ میں اسے خشک کرتا ہوں اور پھر جڑوں پر ایلو اور سروں میں شیا بٹر لگاتا ہوں۔'
لوئیس فولن
'یہ ہر دوسرے دن دھویا جاتا ہے لیکن یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آیا میرے پاس کوئی ایسی چیز ہے جہاں میرے بال واقعی صاف ہونے ہیں یا نہیں۔ مجھے ابھی تک اپنا کامل شیمپو نہیں ملا۔ میں ہمیشہ سپر مارکیٹ میں ایک نئے کی تلاش میں رہتا ہوں کیونکہ میرے پاس کوئی پسندیدہ نہیں ہے۔ لیکن خراب شیمپو میرے بالوں کو خوفناک بنا دیتے ہیں، اس لیے آپ کچھ بھی استعمال نہیں کر سکتے۔'
کم کارڈیشین
'میرے بالوں کے لیے، میں اسے ہر روز نہیں دھوتا۔ ہم پہلے دن سے ایک بلو آؤٹ کے ساتھ شروعات کرتے ہیں، پھر اگلے دن ہم ایک گڑبڑ کے ماحول میں چلے جاتے ہیں، اور پھر ہم اسے استری کرتے ہیں اور تیسرے دن واقعی ایک سلیک لگتے ہیں کیونکہ اس کے لیے بالوں میں تھوڑا سا تیل درکار ہوتا ہے۔ چوتھا دن ایک کٹا ہوا پونی ٹیل ہوسکتا ہے، اور پانچواں دن وہ ہے جب آپ اسے دھوتے ہیں۔ یہ تھوڑا ضرورت سے زیادہ ہے، شاید۔' [ہنسی]
میلانیہ ہین
'تقریباً ہفتے میں ایک بار، میں ہیئر ڈریسر کے پاس جانے کی کوشش کرتا ہوں تاکہ ایک بلو ڈرائی ہو۔ مجھے خود اسے دھونے سے نفرت ہے، اس لیے میں اپنی مصنوعات ان کے پاس لے جاؤں گا۔ بصورت دیگر میں اسے Orlando Pita Play Foam Volumizing Shampoo کے ساتھ خود کروں گا، جو نیا ہے، اور میں Play High Spirited Weightless Leave-In Conditioner کے ساتھ کنڈیشن کروں گا۔ وہ واقعی پتلے بالوں کے لیے بہت اچھے ہیں۔'
نومی لینوئر
'میرے بال بہت بڑی بات ہیں۔ میں کبھی رنگ نہیں کرتا کیونکہ میں اسے خشک ہونے سے ڈرتا ہوں۔ تو کل میں نے رات بھر اپنے بالوں پر Kérastase ماسک لگا رکھا تھا! میرا کنڈیشنر Kérastase ہے، اور میں ہفتے میں ایک بار شیمپو کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ لیکن میں ہر صبح اپنے بالوں کو گیلا کرتا ہوں اور کچھ کنڈیشنر لگاتا ہوں۔ اور میں برش سے برش نہیں کرتا، میں اپنی انگلیاں اس میں ڈالتا ہوں۔ جب میں خشک ہو جاتا ہوں تو میں ایک تولیہ پہن لیتا ہوں اور اسے دو منٹ کے لیے چھوڑ دیتا ہوں جب میں تیار ہو رہا ہوں اور بس۔'
کیتھرین پاور
'ہر صبح میں واقعی جلدی ورزش کرتا ہوں، صبح 6 بجے ٹریسی اینڈرسن میں۔ کیونکہ یہ ایک گرم ورزش ہے، مجھے ہر ایک دن نہانا پڑتا ہے، اور اپنے بال دھونے ہوتے ہیں... عام طور پر میں یا تو René Furterer Shampoo استعمال کرتا ہوں اور کنڈیشنر ، یا میرے پاس جین اٹکن کے نمونے ہیں۔ ہاں جس کا میں جنون میں مبتلا ہوں۔ اور پھر میں نے ابھی ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال شروع کیا، جو مجھے پسند ہے۔ آپ اسے شیمپو اور کنڈیشنر کے بجائے استعمال کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو ہر روز اپنے بالوں کو شیمپو نہ کرنا پڑے۔ ہر دوسرے دن میں اسے استعمال کروں گا، اور یہ ختم ہو جائے گا اور یہ سب کچھ صاف کر دے گا۔ میں اپنے بالوں کے رنگ کو لمبے عرصے تک محفوظ رکھنا چاہتا ہوں، اور میرے پاس برازیلی بلو آؤٹ ہے جسے میں محفوظ رکھنا چاہتا ہوں، اس لیے میں نے ابھی اسے آزمایا اور مجھے یہ بہت پسند آیا۔'
اسکائی فریرا
'جب میرے بالوں کے لیے سامان تلاش کرنے کی بات آتی ہے تو میں اور ایمیزون واقعی اچھے دوست بن گئے ہیں۔ بنیادی طور پر میں نے اس میں بہت ساری گندگی ڈالی ہے اور مجھے واقعی نہیں معلوم کہ یہ کام کرتا ہے۔ میں واقعی میں اپنے بالوں کو اکثر نہیں دھو سکتا کیونکہ یہ صرف اسے خشک کر دیتا ہے۔ میں اسے ہفتے میں دو بار جیوانی ٹی ٹری شیمپو سے دھوتا ہوں، لیکن صرف اپنی جڑوں پر۔ سروں پر میں وین سویٹ بادام ٹکسال صاف کرنے والا کنڈیشنر استعمال کرتا ہوں۔ میں اپنی زندگی کی قسم کھاتا ہوں اس نے میرے بالوں کو بڑھنے میں مدد کی۔ پھر میرے پاس یہ Bumble اور bumble Mending Masque ہے تاکہ یہ گھمبیر نہ ہو۔'
Smel Pitters
'میں بہت زیادہ استعمال کرتا ہوں۔ رینی فرٹرر پروڈکٹس کیونکہ وہ واقعی موئسچرائز کر رہے ہیں... [اور] میں ہفتے میں دو بار اپنے بالوں کو دھوتا ہوں۔ آپ کی کھوپڑی آپ کی جلد کا حصہ ہے، اس لیے اسے ترقی کی تحریک دینے کے لیے صاف ہونا چاہیے۔ کون گندے، چکنے بالوں کے ساتھ کام کرنا چاہتا ہے؟'
کیتھرین ڈینیو
قدرتی سنہرے بالوں والی نہیں، میں نے ہمیشہ اپنے بالوں کا خیال رکھا ہے۔ کرسٹوف رابن سمندری نمک کے ساتھ کلینزنگ پیوریفائنگ اسکرب ہے جسے میں کھوپڑی کو صاف کرنے کے لیے ہر تین ہفتوں میں ایک بار استعمال کرتا ہوں۔ جب میں کام کر رہا ہوں، تو میں ہفتے میں صرف دو بار اپنے بالوں کو دھوتا ہوں کیونکہ یہ بہت گھنے ہیں اور یہ بہت زیادہ پھولے ہوئے ہوں گے۔ لیکن جب میں اسے دھوتا ہوں تو میں لیموں کے ساتھ کرسٹوف رابن کلینزنگ ماسک کو شیمپو کے طور پر استعمال کرتا ہوں- یہ سنہرے بالوں کے لیے واقعی ناقابل یقین ہے کیونکہ یہ اسے بہت چمکاتا ہے۔'
ایلیسیا یون
'کسی وجہ سے، میں ان عجیب ایشیائی لڑکیوں میں سے ایک ہوں جو بہت لہراتی بالوں کے ساتھ پیدا ہوتی ہیں۔ میں جو شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کرتا ہوں وہ ہیں۔ یوکا اٹھو اور یوکا نائٹ نائٹ ان کے بالوں کی دیکھ بھال حیرت انگیز ہے۔ جب یہ واقعی گرم ہو جائے گا، میں اس ٹی ٹری پیوریفائنگ شیمپو کو ارومیٹیکا سے استعمال کروں گا کیونکہ یہ واضح تو ہے لیکن زیادہ خشک نہیں ہے۔ اس کے بعد، ہفتے میں ایک بار، میں کسی بھی قسم کی تعمیر کی دیکھ بھال کے لیے کاربن ڈائی آکسائیڈ کی گہری صفائی کرنے والی کھوپڑی کے علاج کا استعمال کروں گا۔'
کیسی ہل
'میں یہ واقعی سستا شیمپو استعمال کرتا ہوں جو مجھے ملا، لیکن یہ سب سے بہتر ہے- اسے رین پور آرگن آئل شیمپو کہا جاتا ہے اور میں نے اسے حادثاتی طور پر خریدا۔ میں اس سے اپنے بالوں کو ہفتے میں دو بار دھوتا ہوں تاکہ رنگ محفوظ رہے۔ اور مجھے It's A پسند ہے۔ 10 معجزاتی ہیئر ماسک . جب میں ماڈلنگ کر رہا تھا تو میں اسے بہت استعمال کرتا تھا۔ آپ اسے تھوڑی دیر کے لیے لگاتے رہتے ہیں، لیکن جب آپ اسے اتارتے ہیں تو آپ کے بال بالکل ٹھیک ہوجاتے ہیں۔'
سنی شوکرے
'میرے بال گھنے ہیں، اور یہ نمی کی وجہ سے واقعی پاگل ہو جاتے ہیں۔ میں استعمال لطف اٹھائیں ، یہ کون سا عجیب شیمپو اور کنڈیشنر برانڈ ہے جس سے میری ماں نے مجھے متعارف کرایا تھا۔ یہ میرے بالوں کو نرم کرتا ہے، اور یہ واقعی لاک اور موئسچرائز کرتا ہے۔ ہر تین دن بعد، میں اسے دھوتا ہوں، اس میں ناریل اور آرگن کا تیل ڈالتا ہوں، اور پھر اسے ہوا میں خشک ہونے دیتا ہوں۔ اس کے بعد، میں اسے پہلے دن سیدھا کروں گا تاکہ یہ زیادہ قابل انتظام اور کم گرہ دار ہو۔'
اے کنگ
'میرے بالوں کا معمول کسی اور کو کرنے دینا ہے۔ میرے بالوں میں اتنی گرمی لگائی جا رہی ہے، اس لیے جب میں کر سکتا ہوں مجھے اسے اکیلا چھوڑ دینا چاہیے۔ اگرچہ یہ مشکل ہے، کیونکہ مجھے ورزش کرنے کے بعد اپنے بال دھونے پڑتے ہیں — اور بعض اوقات میں ہر روز ورزش کرتا ہوں۔ میں پیورولوجی شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کرتا ہوں، اور شیمپو کرنے کے بعد میں کنڈیشنر لگاؤں گا، فلم دیکھنے جاؤں گا، اور بعد میں اسے دھوؤں گا۔ جب آپ کے لڑکی کے بال سیاہ ہوتے ہیں، ایک بار جب ہم دھو لیں، تو ہمیں پوری پریس کرنی ہوگی اور کناروں اور ہر چیز کو حاصل کرنا ہوگا۔ یہ روزانہ کی بنیاد پر براہ راست پر واپس جانے کے لئے بہت گرمی ہے.'
جیسا کہ ITG کو بتایا گیا ہے۔
گلابی بال
ITG کے ذریعے تصاویر۔
اگلا: آنے والے سیزن کے لیے سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال کے لیے آپ کا بہترین گائیڈ۔